Esse vídeo mostra uma técnica para aliviar a ansiedade e o estresse.
Existem vários pontos de acupressão atrás da cabeça, logo abaixo do osso occipital. Posicione dois dedos nesta região e comece a massagear, colocando pressão suficiente para que seja um estímulo relaxante. Se estiver forte demais ele vai reagir mostrando sinais de sensibilidade. Se estiver fraco demais ele vai reagir desconcentrando-se e/ou querendo sair. Depois de massagear a região na base do osso occipital, faça movimentos circulares descendo pelo pescoço. Observe que nessa parte ela pressiona os dedos indo em direção para baixo, promovendo assim um alongamento passivo da musculatura.
Na pata, ela mostra outros pontos para relaxar o animal. Observe como ela massageia a pata sempre fazendo pressão de cima para baixo. O ponto inicia logo abaixo da articulação do pulso. Ao final ela faz leve pressão em movimentos circulares na extremidade das orelhas.
Por Drª Lara Zinn]]>
